Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 97.90g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Томатный Сок, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Морской Котик Икра Трески, Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|