Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 87.21g | Carbs: 62.27g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Молодой. Dinner: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Чай, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|