Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 82.85g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбные Шарики, Combino Farfalle Макароны. Dinner: Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриный Рулет. Snacks/Other: Сметана 20%, Зефир, Куриное Филе Вареное, Блины Тсп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|