Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 99.64g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин 101 Зерно 5%. Lunch: Сахар, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 20%, Шашлык из Курицы, Помидоры. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Свинины, Olivari Оливки без Косточек, Шашлык из Курицы, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|