Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 111.64g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Овсяная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Nut Story Арахисовая Паста , Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Snacks/Other: Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|