Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 116.20g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Chikalab Waffle & Muffin. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Помидоры. Dinner: Questbar Chocolate Sprinkled Doughnut , Мясновъ Молоко 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, BSN Amino X, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Мясновъ Молоко 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|