|
Хочу весить 60😢😢 это нереально
|
72.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 147.03g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мандарины. Lunch: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Индилайт Филе Индейки Французские Травы. Dinner: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|