Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 89.59g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Сыр Голландский, СибХлеб Бублики Ванильные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|