Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 77.01g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Spainolli Маслины без Косточки, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лук, Куриная Печень, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгэ . Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina120486's Weight History
|