Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 211.03g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Чай. Dinner: Творог 9%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Капуста, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|