Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 68.16g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oltermanni Сыр 17%, Первым Делом Яйцо Куриное, Окское Яйцо Отборное, Globus Томаты Черри . Lunch: Ашан Абрикос, Неполнит Кукурузный Крахмал, Роял Какао-Порошок Натуральный, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Черешня . Dinner: Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Дикси Чернослив Сушеный, Окей Огурцы, Белая Дача Молодой Шпинат, Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|