Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 46.91g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хачапури по-Аджарски ПП. Lunch: Хлебодар Хлеб "Гетьманский" Бездрожжевой, President Сметана 10%, Чеснок, Борщ на Втором Бульоне . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Карпа, Овощное Рагу. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Торт "Наполеон" из Лавашей ПП. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|