|
Начала ездить в деревню, стало больше активности, и вот вес вроде получше уходит, огород, уборка, ребёнок не даёт посидеть да ещё и плавать в карьере
|
79.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 59.40g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Пирожок с Картошкой, Булочка с Маком. Dinner: Суп Харчо. Snacks/Other: Лукум, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|