|
как пушинка
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 58.64g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Повна Чаша Килька Пряного Посола без Головы, Копченый или Вяленный Бекон, Шинкарь Морковь по-Корейски, Венигрет, 10 Хлебзавод Хлеб Закарпатский, Молагро Масло 83%, Куриные Котлеты, Премия Гречневая Крупа. Lunch: Лук, Premialle Фета, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры. Dinner: 10 Хлебзавод Хлеб Закарпатский, Венигрет, Молагро Масло 83%, Своя Лінія Булгур. Snacks/Other: Формула Смаку Рулет Макова Насолода, Дружковская Халва Халва Кунжутная , Смузи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похудунчик's Weight History
|