Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
96 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 116.73g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Иван-Поле Конфитюр Вишневый с Какао Бобами, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Пюре из Трески, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Шпинат, Grow Food Скрэмбл, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Трюфели Irish Cream, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дмитровские Овощи Салат Каприз, Капучино, Myprotein Сывороточный Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю_97-77's Weight History
|