Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 66.07g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Шоколадный Торт (без Глазури). Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Heinz Кетчуп Специи Востока, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шоколадный Торт, Куриная Грудка Отварная, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|