p14yhard's Journal, 03 Jun 20

пора взглянуть в глаза суровой постсамоизоляционной правде. уже встала на путь исправления 🙂

81.8 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1711 kcal

Fat: 70.13g | Prot: 71.47g | Carbs: 182.25g.   Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Останкино Окорок "Российский", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Магнит Банан. Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Бондюэль Парижская Смесь. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Бондюэль Парижская Смесь. more...

2787 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...