Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 50.18g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Суши WOK Фунчоза с Овощами. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Хлебец с Луком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Нектарин, Nut Story Шоколадная Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Слива. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hvecova64's Weight History
|