Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 87.47g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Нектарин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Сушка, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Избенка Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб. Lunch: Нектарины, Говядина Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Виски, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ситниковское Йогурт 2,5%, Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|