Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 103.79g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Курага, Чернослив, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Овсяная. Lunch: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Melino Рис Бурый. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Barilla Fusilli. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|