Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 77.39g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Сімейний Хліб Хліб Житній Бездріждьовий, Egg, Lavazza Кофе Кофе, Звенигора Сыр Фигура 27%, Молокія Масло 72,5%, Santavita Кунжут. Lunch: Сильпо Котлета Рыбная, Гречка На Бульйоні. Dinner: Strawberries, Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру. Snacks/Other: Сильпо Банан, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomkapetryk's Weight History
|