Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 113.31g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Американо, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Пшеничный Хлеб, Омский Бекон Сардельки Сочные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|