Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 56.83g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, То, Что Надо! Ячневая Крупа, Эконива Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Гречневая Крупа Варёная, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|