Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 76.22g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Лавина Хлеб Тостовый. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Помидоры, Гуляш из Курицы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|