Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 69.86g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ряба Майонез Йогуртовый, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кубанская Буренка Сметана 20%, Капуста, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Милка Цельный Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|