Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 63.38g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Творог 5%, Мёд, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Сухари, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Омлет с Молоком, Варвара Краса Молоко 2,5%, Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|