Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 133.93g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Столовый, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Белая Долина Молоко 3,2%. Lunch: Томатный Соус, Куриное Филе, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Идеал Масло Подсолнечное, Свеклы, Молодой Зеленый Лук, Лук, Морковь, Картофель Молодой, Черешня. Dinner: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Макфа Макароны Улитки, Куриное Филе, Банан. Snacks/Other: Бифилайф Бифилайф, Манная Крупа, Изюм, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Haas Ванилин, Крепыш Творог Детский 10%, Творог 9%, Манная Крупа, Изюм, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Haas Ванилин, Крепыш Творог Детский 10%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|