Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 177.40g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Чумак Кетчуп Нежный, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lunch: Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки, Эколайн Масло Подсолнечное , Лидская Мука Оладьи Домашние, Евроопт Печень Говяжья, Poltino Овощи на Сковородку с Парижской Приправой. Dinner: Минский Мясокомбинат Продукт Из Говядины Мясной Сыровяленый, Кондитер Профи Десерт Картошка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, RED Темный Шоколад с Пониженной Калорийностью, Евроопт Грейпфрут, Брест-Литовск Сыр Гауда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|