Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 136.35g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Окей Манго, Гринагро Биокефир 1%, Заречное Творог 5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан, ООО Волна Морская Капуста, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Светлое Пиво, Сима, Синий Краб. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Заречное Творог 5%, Гринагро Творог Отборный 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|