Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 66.39g | Carbs: 66.56g.
Lunch: Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Prisma Томат Розовый. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Нежеголь Творог Обезжиренный, Националь Манка, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, ВкусВилл Сироп из Фиников. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад. more...
|
|
1278 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|