Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 253.81g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Окей Изюм Темный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Haas Кукурузный Крахмал, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Морская Соль, Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Чеснок, Свинина, Картофель, Морковь,Лук,Петрушка ,Соль по Вкусу.. Dinner: Филе, Шампильон,Помидор, Яйца, Сметана,Сыр,Соль по Вкусу. more...
|
Losing 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia020478's Weight History
|