Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 47.23g | Carbs: 196.22g.
Lunch: 유자차, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 도토리묵, 오뚜기 컵누들 우동맛, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스. Dinner: 오렌지 주스, 김밥천국 김밥, 죠스떡볶이 죠스떡볶이, 닭똥집튀김. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 상하목장 유기농 우유 저지방, 켈로그사 콘푸로스트 컵시리얼. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marsstar7's Weight History
|