Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 48.78g | Carbs: 321.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Магнит Лаваш Ереванский, Таня Испекла Суп Грибной Постный, Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Лаваш Армянский, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Голден Яблоко, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Лаваш Армянский, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|