Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 89.14g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Зеленый Лук, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|