|
16h ayuno
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 151.06g | Prot: 121.98g | Carbs: 19.75g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Queso Crema para Untar, Hacendado 4 Quesos, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Hacendado Fuet Espetec Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Emmental, Aguacate, Curry en Polvo, Hacendado Nata para Montar. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Zero, Coca keto 🍏, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Cacahuete Frito. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana ginestar's Weight History
|