Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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82.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 76.49g | Prot: 203.18g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Huevo, San Juan Claras de Huevo, Swan Pechuga de Pavo Natural, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Aceite de Oliva, Yoplait Max Protein (Capuccino), Herdez Salsa Taquera, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo. Lunch: Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, Herdez Salsa Taquera, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Bokados Chicharrón de Cerdo. Snacks/Other: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Mandarinas, Manzana Roja, Nescafé Café de Olla. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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