Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 99.28g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Варенье, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сметана , Творог 5%. Dinner: Козинаки, Макси Картофель Отварной с Укропом, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Тилапия Жареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|