Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 81.81g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Киви, Сыр Российский, Помидоры, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Черешня. Lunch: Оливки, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Wunderfrucht Бананы в Шоколаде, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Шампиньоны, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|