Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 73.88g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Сахар, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шашлык из Курицы. Dinner: Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Orion Choco Pie. Snacks/Other: Банан, Яшкино Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|