Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 63.16g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Голубика, Ремит Карбонад , Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кухмастер Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница. Dinner: Calve Австралийский Барбекю Соус, Сыр Чеддер, Останкино Дымовица из Лопатки, Голубика, Клубника, Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|