Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2013
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 136.26g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Натуральная, Рыбий Жир Лосося, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Dinner: Яичный Белок, Активиа Натуральная, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки с Овощами Диетические. Snacks/Other: Молоко 1,5% Ультрапастеризованное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|