|
Wczoraj 8 km biegu i 8 km powrót spacerkiem mistrzostwo
|
68.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 83.06g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Dr Milk Jogurt Naturalny, Kawa (Parzona z Fusów), Jajecznica. Lunch: Banan, Dr Milk Jogurt Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały, Mieszane Warzywa (Mrożone). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piotriwasyk's Weight History
|