Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 111.25g | Carbs: 204.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Пирог с Капустой. Lunch: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Dinner: Doppel Herz Омега 3-6-9, Салат из Капусты и Огурца, Редис, Огурец (с Кожурой), XuXu Ликер Клубничный, Coca-Cola Кола, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|