Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 79.84g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Пирог. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Куриные Грудки с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Гранат, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Желтый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|