Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 44.03g | Carbs: 109.18g.
Lunch: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Uni Dan Горчица Баварская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Лента Клубника Свежая, Черешни, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|