Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 104.91g | Carbs: 197.60g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Нектарины, Bonape Чиабатта Классическая , Вареное Яйцо, Сырко Творожный Сыр, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Шавермушка. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Other: Капуста Тушеная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|