Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 33.90g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Çilek, Doğal Peynir. Lunch: Ülker Çokomel. Dinner: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Ayran, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi, Limon Kabuğu, Ceviz, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmnrtrkklu's Weight History
|