Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 29.46g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak Yemeği, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Buffa Manda Yoğurdu , Çoban Salatası, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmnrtrkklu's Weight History
|