Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 113.55g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, RIOBA Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черешня. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец, Шпинат, Перекресток Смесь Лечо. Dinner: BombJam Низкокалорийный Джем Черника-Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Киви. Snacks/Other: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|