Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 87.51g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Вологодское Варенье Черничное , Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриный Бульон, Бабаевский Элитный 75% Какао, Bonfesto Ricotta 40%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Мёд, Салат Оливье, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Лаваш, Окей Салат Столичный, Плов. Snacks/Other: Сыр Российский, Колос Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slava Yard's Weight History
|